Leírás és Paraméterek
ProVista PowerKick - Maltodextrin ital Koffeinnel, Guaranával és vitaminokkal - 500 g
Tartalom
1 x 500 g CooXline - Maltodextrin PowerKick italpor. 33 x 3dl készíthető belőle!
Íze: Red Berry
A Power Kick összetétele kifejezetten hosszútávú sporttevékenységhez van optimalizálva. Nézzük meg az egyes összetevőket és azok hatásait a sportolói teljesítmény szempontjából!
1. Maltodextrin (alapként)
- Gyorsan felszívódó szénhidrát, amely rövid időn belül energiát biztosít az izmok számára.
- Könnyen emészthető, így nem terheli a gyomrot hosszútávfutás vagy más állóképességi sport során.
- Nem okoz hirtelen vércukorszint-ingadozást, mert mérsékelt glikémiás indexű (az egyszerű cukrokkal szemben).
2. Koffein (96 mg/adag) és guarana (0,24 g/adag)
- Koffein:
- Növeli az éberséget, csökkenti a fáradtságérzetet.
- Segíti a zsíranyagcserét, ezáltal kíméli az izomglikogén-raktárakat.
- Fokozza az állóképességi teljesítményt és a reakcióidőt.
- Guarana:
- Természetes koffeinforrás, lassabban szívódik fel, így hosszabb távon fejti ki hatását.
- Csökkenti a mentális és fizikai kimerültséget.
3. B-vitamin komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)
A B-vitaminok létfontosságú szerepet játszanak az energia-anyagcserében, az oxigénszállításban és az izomműködésben:
- B1-vitamin (Tiamin): Segíti a szénhidrátok lebontását, növeli az állóképességet.
- B2-vitamin (Riboflavin): Támogatja az energiatermelést, csökkenti az oxidatív stresszt.
- B3-vitamin (Niacin): Javítja a vérkeringést, segíti az oxigén eljuttatását az izmokhoz.
- B5-vitamin (Pantoténsav): Segít az energiatermelésben és a zsírok oxidációjában.
- B6-vitamin (Piridoxin): Fontos az aminosav-anyagcserében, csökkenti a görcsök esélyét.
- B7-vitamin (Biotin): Szerepet játszik a glükoneogenezisben (amikor a szervezet saját szénhidrátot állít elő).
- B9-vitamin (Folsav): Nélkülözhetetlen a vörösvérsejtek képzéséhez, ami az oxigénszállítás szempontjából kulcsfontosságú.
- B12-vitamin (Kobalamin): Szerepe van a vérképzésben és az idegrendszer megfelelő működésében, amely segít a fáradtság leküzdésében.
4. C- és E-vitamin (Antioxidánsok)
- C-vitamin:
- Segíti a vas felszívódását, ami hozzájárul a jobb oxigénszállításhoz.
- Antioxidáns hatásával csökkenti az edzés közben keletkező szabadgyököket.
- Erősíti az immunrendszert, ami fontos az állóképességi sportolóknak.
- E-vitamin:
- Védi a sejteket az oxidatív károsodástól.
- Segít megelőzni az izomsérüléseket és az izomfáradtságot.
5. Ásványi anyagok: Kalcium, Foszfor, Magnézium
- Kalcium:
- Nélkülözhetetlen az izomösszehúzódáshoz és a csontok erősségéhez.
- Hiánya izomgörcsökhöz és fáradtsághoz vezethet.
- Foszfor:
- Fontos az ATP (adenozin-trifoszfát) szintézisében, amely az izmok elsődleges energiaforrása.
- Elősegíti a regenerációt és a sejtszintű energiaátvitelt.
- Magnézium:
- Kulcsszerepet játszik az izomműködésben és az idegrendszer megfelelő működésében.
- Segít megelőzni az izomgörcsöket és a fáradtságot.
Összegzés: Mennyire jó hosszútávfutásra?
A Power Kick egy jól összeállított energiaitalpor, amely hosszútávfutásra és állóképességi sportokra is alkalmas, mivel:
✔️ Gyors és tartós energiát biztosít (maltodextrin, foszfor, B-vitaminok)
✔️ Fokozza a mentális éberséget (koffein, guarana, B12-vitamin)
✔️ Csökkenti a fáradtságot és segíti a regenerációt (C-, E-vitamin, magnézium, kalcium)
✔️ Megakadályozza az izomgörcsöket és izomfáradtságot (magnézium, kalcium, B6-vitamin)
| Márka |  |
